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Ausbildung am Institut für Achtsamkeit
Mitglied im MBSR|MBCT Verband
Heilpraktikerin Psychotherapie
Yogalehrerin (Mitglied BDY)
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Ilka Klapprott


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Nachhaltiges Stressmanagement

Ilka Klapprott
mbsr:: Trainerin


Seit vielen Jahren arbeite ich in den Bereichen von Psychotherapie (als Heil- praktikerin), mbsr:: und Yoga. Dabei fühle ich mich den alten Achtsamkeits- traditionen vor allem des tibetischen Buddhismus verbunden.

Aus eigenem Erleben kann ich sagen, dass mich die Praxis von Meditation und Yoga leichter durch die Höhen und Tiefen des Lebens gehen lässt.

Durch mbsr:: möchte ich etwas weitergeben von dem, was ich in meinem eigenen Leben als wertvoll und hilfreich erfahren habe. Es ist für mich ein Arbeiten mit der Basis des Seins als tragender Grundlage, ganz gleich wie die Details unseres Lebens auch aussehen mögen.

Mir ist wichtig zu vermitteln, dass wir den Schlüssel zu größerer Freiheit in uns tragen, und ich freue mich jedesmal, wenn andere Menschen ihn ins Schloss
stecken, ihn herumdrehen und die Tür öffnen.


mbsr::praxis

Ilka Klapprott
0151 17 553 664
praxis(at)mbsrpraxis.de
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