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Kursstruktur

8 Termine à 2,5 Stunden
persönliches Vor- und Nachgespräch
tägliche Übungspraxis von ca. 45 Min.


Kursformat
online über Zoom


Kosten
295,- EUR
(einschließlich Vor- und Nachgespräch, Übungsanleitungen, Kursunterlagen)


Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse nach den Möglichkeiten der Bezuschussung.

mbsr::praxis

Ilka Klapprott
0231 282 10 33
praxis(at)mbsrpraxis.de

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Das neue Jahr mit Achtsamkeit beginnen

Aktueller Kurs

:: mbsr online

28. Januar – 18. März 2021

Aufgrund der Dauer von 2,5 Stunden je Kursabend, findet der Kurs zur Zeit ausschließlich als Online-Treffen statt. Die vermittelten Inhalte entsprechen dem regulären MBSR-Kurscurriculum. Der MBSR Online-Kurs ist von den gesetzlichen
Krankenkassen anerkannt.
mbsr:: Achtsamkeitstraining
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn


Kurstermine
Donnerstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Termine im Einzelnen:
28.01.
04.02.
11.02.
18.02.
25.02.
04.03.
11.03.
18.03.


Melden Sie sich gerne für ein telefonisches Vorgespräch zur Information
über den Kurs und zur Klärung Ihrer Fragen.